那些小事能帮助白癜风患者度过夏季这个难关

发布日期:2021-05-10 17:21:54

  今日5月10号,气温33度,这个温度意味着离炎热的天气又近了一步,对于白癜风患者又多了一份危险,夏季高温湿热、阳光紫外线增强、人体新陈代谢加速,这时候是白癜风患者容易出现机体内外环境失衡、酪氨酸酶活性下降、黑色素细胞营养供应不足的情况,因此夏季也成为白癜风容易扩散和加重的季节。这时候白癜风患者要做的就是顺应自然节气的变化,“因时而异”做好白癜风防治。

那些小事能帮助白癜风患者度过夏季这个难关

  一、调理饮食,保证营养

  日常饮食是白癜风护理重要内容。中医认为,饮食进补应遵循“四季五补”之道,夏季饮食重在强心健脾,适合吃清淡爽口的食物,少吃辛辣、生冷等刺激性食物。

  此外,夏季人体新陈代谢加快,能量消耗增大,白癜风患者也要保持饮食均衡,避免挑食偏食,保证身体所需营养。可多吃一些富含酪氨酸、铜等促进黑色素合成的食物。

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  二、保护皮肤,做好防晒

  日晒对白癜风是一把“双刃剑”。这是因为适当晒太阳能加快黑色素合成,但暴晒则对病情不利。夏季阳光中紫外线增强,过量照射会抑制黑色素代谢,甚至晒伤皮肤,加重白癜风。因此白癜风患者夏季应避免长时间阳光照射,外出做好防晒措施。需要注意的是,由于夏季穿衣较少,白癜风患者还应注意防范蚊虫叮咬、皮肤外伤等,避免诱发白癜风“同形反应”。

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  三、心理调节,减缓压力

  立夏以后,天气由温转热,人的心神易受到扰动,出现心神不宁、情绪烦躁等。夏季白癜风暴露在外,更加重了患者的心理负担。而长期精神紧张、压力大、情绪波动也会加重白癜风,阻碍治疗。因此,白癜风患者夏季也应做好心理调节,切忌暴喜伤心,保持神清气和、心情愉快的状态。家属也要给予更多理解、关爱,帮助患者培养健康乐观的心理品质,促进白癜风身心同治。

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  四、及早就医,整体施治

  除了加强护理,患白癜风后夏季也应早发现、早检查、早治疗。避免急于求成,重视精准检测、科学诊断,根据病因、病情、身体条件等个性化治疗。

  同时,由于白癜风与人体脏腑、血液、免疫等密切相关,治疗过程中也要找准根源,从源头血液、脏腑、免疫等入手,进行由内而外、整体治疗,打好治疗“组合拳”,提高治疗有效性。

  温馨提示:夏季的到来虽然很大的程度上会影响到白癜风的爆发,但是我们如果做到以上几件小事还是可以避免的。所以我们一定要保持好心态,虽然夏天时白斑发展的时候,但同时也是治疗的好时机。夏季人体新陈代谢旺盛,机体可更好吸收药物,加速白斑控制、好转与复色,节省治疗时间和费用。

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